为做好关心关怀街道干部职工心理健康工作，帮助干部职工、特别是基层一线工作人员缓解压力、释放压力，4月29日上午，由长芦街道社会事业办主办的“情绪与压力的自我排解”心理健康讲座在办事处5楼会议室成功举办。著名心理咨询专家许家齐老师应邀为机关各部门、各村居的90余位干部职工授课。

许家齐老师从事“人本沟通（父母训练）”及青少年减压、心理健康成长近20年，曾多次受邀在大中企业开展过沟通讲座、深度沟通培训班，对单位的上下级沟通、同事沟通、客户沟通等训练、指导，有丰富的经验。

现场，许老师分别从“什么是情绪”、“情绪的种类”、“情绪状态”等方面让大家认识到情绪的多样性，引导大家采用“先关注心情，再处理事情”情绪处理方法。他通过诙谐幽默的语言、运用生活案例让大家了解到“情绪的自我负责定律”，强调“谁在问题区，协助谁自己找方法解决，更有利于形成独立、健全的人格”，引导大家把握自己在生活和工作中的定位，并为大家介绍了人际沟通技巧、协助技巧及调节情绪和缓解压力多种可供借鉴的经验和方法，推动问题的解决，带领干部职工全面正确地了解压力、正视压力，帮助大家更好地释放压力，更加积极地面对工作和生活。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，街道大部分机关及社区干部职工都投入到疫情防控队伍，“前期经过了高强度的工作，此时开展心理健康讲座来缓解大家紧张、焦虑的情绪”，街道爱卫办负责人表示希望大家对本次讲座，特别是防控一线人员能从中受益。

此次讲座，是街道近期开展的爱国卫生月系列健康讲座之一，是街道深入贯彻落实爱国卫生月活动开展健康教育与促进要求工作的一项具体措施，通过健康讲座进机关、进社区等，全面增强群众的健康卫生知识，倡导群众养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。（社会事业办）